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孕期保健药膳--参耆粥

　来源：中国肠胃医药网　编辑：阎主任时间：2007-04-13

参耆粥

组成：
生黄耆三十公克、党参十公克、黄精十五公克

简介：
作法：　　
　　将生黄耆、党参、黄精，先水煎煮去渣取汁，后下糯米煮粥。　　
　　若孕妇脸色苍白或偏黄，有头晕、动则心悸等症状，食疗要以益气养血兼健脾为主。可食参耆粥，此粥亦适合在孕前食用。

类别：
孕期保健药膳

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